Events & Retreats

Day-Retreat

Was haben Yoga, veganes Essen und Kunst gemeinsam?

Sie bringen Glück und sind unsere Leidenschaft!

Genau das möchten wir dir vermitteln: Einen Tag, an dem du deinem Körper Entspannung und Erholung schenkst, dich mit vollwertigen Leckereien nährst und deine kreative Seite ausleben kannst.

Wir laden dich herzlich zu unserem Tagesretreat ein, bei dem du sanftes Yin Yoga und Yoga Nidra praktizieren kannst. Genieße köstlichen pflanzlichen Kochspaß und Verpflegung und erschaffe zudem dein eigenes Kunstwerk.

Dein Retreat

Was haben Yoga, veganes Essen und Kunst gemeinsam?

Gesunde, frische Verpflegung sind das A und O für einen wachen Geist. Ob zuckerfrei, ohne Gluten oder Rohkost – Hauptsache VEGAN!

Deine Veranstaltung: ob 1-Tages-Workshop oder 4-Tages-Retreat >>> Ich biete dir für dein außergewöhnliches Event eine ebenso tolle Verköstigung!

Du möchtest mich bei deinem Retreat dabei haben? Ob Koch-Ernährungsworkshops oder die Verpflegung für kleine familiäre Gruppen:

griechisches essen vegan auf Tellern

Frische regionale & saisonale Produkte...

Was haben Yoga, veganes Essen und Kunst gemeinsam?

…stehen nicht nur privat auf meinem Speiseplan. 99% meiner Produkte sind in Bio-Qualität.

>>>Denn du bist, was du isst!

Zum Frühstück erwarten dich unter anderem selbstgemachtes Knusper-Granola, herzhafte Aufstriche, selbstkreiierte Fruchtaufstriche und leckere Smoothies. Der Duft von frisch gebackenen Brötchen oder Brote strömt durch das Zimmer. Darfs ein bisschen mehr sein? Für einen Brunch sein gibt es zusätzlich warme Speisen wie Quiches und würzige Salate. Über Mittag nur ein kleiner Snack oder selbstgebackener Kuchen? Kein Problem!

Ich zaubere jahreszeitlich orientiert oder auch thematisch (z.B. 1001 Nacht). Gerne bringe ich deine Wünsche und Vorstellungen mit ein! Je nach Gruppengröße hast du die Wahl zwischen Buffet oder 3-Gänge-Menü.

Auf Allergien (z.B. Nüsse), Unverträglichkeiten (gluten) und Ernährungsvorlieben (zuckerfrei, ketogen) gehe ich nach vorheriger Ankündigung natürlich ein.

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