Feel Balanced
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Meine Basenfasten-Auszeit Eine Liebe die ich im Frühsommer 2021 erneut für mich entdeckt habe und die mein Leben komplett verändert hat. In 2022 wird es dazu ein spannendes Kursprogramm geben. […]
Über mich – warum eigentlich
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Hallo ihr Lieben, ich bin Regina. Seit 2018 ernähre ich mich rein pflanzlich. Anfänglich war da der Gedanke Fleisch nur noch in Demeter-Qualität auf dem regionalen Bio-Bauernhof zu kaufen. So […]
Mein Garten – meine Seele
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Vor einigen Jahren habe ich bereits im kleinen Tomaten und Kräuter auf meinem Balkon angepflanzt. Vor 2 Jahren erzählte eine Bekannte auch von Gurken, die man herrlich einfach im Topf […]
Ohne Gemüse geht ja mal garnicht
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So oder so ähnlich war schon immer mein Leitsatz – auch wenn viele Jahre immer etwas Tierisches mit auf dem Teller lag. Seit ich mich rein pflanzlich ernähre, kenne ich […]
… und die kochen nur mit so komischem Zeug
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Sind wir doch mal ehrlich: bayrischer Kartoffelsalat und Spaghetti Napoli waren schon in meiner Kindheit vegan und das ist jetzt doch auch schon gut 30 Jahre her. Wer anfängt sich […]
Vegane Ernährung ist soooo teuer!!!!
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Grundsätzlich stellt sich eher die Frage ob tierische Produkte nicht zu billig sind. Will man 1A regionales Bio-Weiderind, kosten selbst 500g Hack ca. 8€. Für den gleichen Betrag lässt sich […]
Abnehmen mit veganer Ernährung?
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Na klar kann man mit einer vollwertigen pflanzen basierten Ernährung das eine oder andere unliebsame Pfund loswerden. Gerade wenn man vorher die Fraktion es muss schnell gehen aka Nudeln mit […]
Fastenzeit – “nistisimo”
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Die Fastenzeit war mein richtiger Einstieg in die rein pflanzliche Ernährung. Seit Kindesbeinen an, habe ich immer mal wieder mehr oder weniger streng gefastet. Erst meine griechische Freundin brachte mir […]
Schätze des Waldes
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Ich kann mich noch gut erinnern, wie ich, in Gummistiefel und Regenmantel gehüllt, an regnerischen Herbsttagen mit Papa durch Wald und Wiese gestreift bin. Das war so zu meiner Grundschulzeit. […]
Die Früchte der Natur….
… oder Marmelade kochen für Anfänger! In meiner Kindheit waren wir im Sommer immer mit den Fahrrädern unterwegs. Unendlich lange Radtouren oder kurze Ausflüge in die Umgebung. Meist mit dabei: […]