Feel Balanced
Meine Basenfasten-Auszeit Eine Liebe die ich im Frühsommer 2021 erneut für mich entdeckt habe und die mein Leben komplett verändert hat. In 2022 wird es dazu ein spannendes Kursprogramm geben. […]
Über mich – warum eigentlich
Hallo ihr Lieben, ich bin Regina. Seit 2018 ernähre ich mich rein pflanzlich. Anfänglich war da der Gedanke Fleisch nur noch in Demeter-Qualität auf dem regionalen Bio-Bauernhof zu kaufen. So […]
Mein Garten – meine Seele
Vor einigen Jahren habe ich bereits im kleinen Tomaten und Kräuter auf meinem Balkon angepflanzt. Vor 2 Jahren erzählte eine Bekannte auch von Gurken, die man herrlich einfach im Topf […]
Ohne Gemüse geht ja mal garnicht
So oder so ähnlich war schon immer mein Leitsatz – auch wenn viele Jahre immer etwas Tierisches mit auf dem Teller lag. Seit ich mich rein pflanzlich ernähre, kenne ich […]
… und die kochen nur mit so komischem Zeug
Sind wir doch mal ehrlich: bayrischer Kartoffelsalat und Spaghetti Napoli waren schon in meiner Kindheit vegan und das ist jetzt doch auch schon gut 30 Jahre her. Wer anfängt sich […]
Vegane Ernährung ist soooo teuer!!!!
Grundsätzlich stellt sich eher die Frage ob tierische Produkte nicht zu billig sind. Will man 1A regionales Bio-Weiderind, kosten selbst 500g Hack ca. 8€. Für den gleichen Betrag lässt sich […]
Abnehmen mit veganer Ernährung?
Na klar kann man mit einer vollwertigen pflanzen basierten Ernährung das eine oder andere unliebsame Pfund loswerden. Gerade wenn man vorher die Fraktion es muss schnell gehen aka Nudeln mit […]
Fastenzeit – „nistisimo“
Die Fastenzeit war mein richtiger Einstieg in die rein pflanzliche Ernährung. Seit Kindesbeinen an, habe ich immer mal wieder mehr oder weniger streng gefastet. Erst meine griechische Freundin brachte mir […]
Schätze des Waldes
Ich kann mich noch gut erinnern, wie ich, in Gummistiefel und Regenmantel gehüllt, an regnerischen Herbsttagen mit Papa durch Wald und Wiese gestreift bin. Das war so zu meiner Grundschulzeit. […]
Die Früchte der Natur….
… oder Marmelade kochen für Anfänger! In meiner Kindheit waren wir im Sommer immer mit den Fahrrädern unterwegs. Unendlich lange Radtouren oder kurze Ausflüge in die Umgebung. Meist mit dabei: […]